PAS Persona Altamente Sensible ¿Qué es y cómo detectarlo?
Автор: Pausa Terapia Simple
Загружено: 2023-07-04
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En este informe de Psico Tico te explicaré el concepto de las Personas Altamente Sensibles (PAS), que son individuos con una mayor capacidad de percepción y sensibilidad. A diferencia de lo que se suele creer, ser una PAS no implica fragilidad ni vulnerabilidad excesiva, sino que es un rasgo de personalidad innato presente en alrededor del 20% de la población mundial.
El término PAS fue acuñado por la Dra. Elaine Aron en la década de 1990, quien describió los cuatro fundamentos de este rasgo: profundidad de procesamiento, sobreestimulación, reactividad emocional y captación de sutilezas.
Reconocer a una persona PAS puede ser importante. Algunas características comunes incluyen adaptación más lenta a los cambios, sensibilidad al dolor físico y emocional, dificultad para tolerar estímulos intensos, necesidad de momentos de soledad, dificultad para realizar múltiples tareas y empatía excesiva hacia los problemas emocionales de los demás.
¿Conoces a alguna persona altamente sensible? ¿Te identificas con alguna de estas características? ¡Déjalo en comentarios!
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