Amor-Próprio na Prática | Episódio 1 – Tratar-me com Gentileza | Meditação Guiada
Автор: Mulher Legenda
Загружено: 2026-02-02
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Neste primeiro episódio da série “Amor-Próprio na Prática”, convido-te a iniciar uma jornada profunda de reconexão contigo mesma.
Vivemos num mundo onde muitas mulheres aprenderam a ser exigentes, críticas e duras consigo próprias.
Nesta meditação guiada, vais aprender a tratar-te com mais gentileza, a suavizar o diálogo interior e a criar uma relação mais amorosa contigo.
✨ Neste episódio vais encontrar:
• Uma reflexão profunda e emocional sobre amor-próprio
• Uma meditação guiada para acalmar a mente e o coração
• Um exercício prático para aplicares no teu dia a dia
• Um espaço seguro para te escutares sem julgamento
Este canal foi criado para ajudar mulheres a viverem a sua vida da melhor maneira, com mais consciência, equilíbrio emocional e amor próprio.
Permite-te este momento só para ti.
Respira.
Sente.
Cuida-te.
🌸 Subscreve o canal Mulher Legenda para acompanhar os próximos episódios desta série e outras meditações pensadas especialmente para mulheres.
Com carinho,
Mulher Legenda
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![Terço de Aparecida com Pe. Antonio Maria - 02 de fevereiro 2026 [Mistérios Gozosos]](https://image.4k-video.ru/id-video/s-fRX_shZWA)
