«Избегая двух крайностей»...

Описание: Хотите запустить или развить свой подкаст? Я увеличил число подписчиков на YouTube с 3000 до 400 000 менее чем за 18 месяцев — без рекламы. Я делюсь всем, чему научился, честно и практично, в своей бесплатной рассылке. Подпишитесь здесь: https://rodrigocanelas.substack.com/s...

В этом эпизоде ​​участвует Дэвид Нихтерн, старший буддийский учитель, профессиональный музыкант и основатель Dharma Moon. Дэвид присоединяется к Родриго Канеласу, чтобы обсудить распространенные ошибки современной медитации и почему многие люди случайно используют эту практику для создания «мира снов», а не для взаимодействия с реальностью.

Разговор глубоко погружается в 8 уровней сознания, механику негативных мыслей и буддийский взгляд на преобразование необработанных эмоций, таких как гнев и влечение, в мудрость. Дэвид предлагает обоснованный, нетеистический подход к осознанности, объясняя, что истинная медитация — это не бегство от жизни, а развитие «острой осознанности», чтобы видеть её ясно.

👤 О госте
Дэвид Нихтерн — всемирно известный учитель медитации в линии Чогьяма Трунгпы Ринпоче, четырёхкратный лауреат премии «Эмми» как композитор и гитарист. Он является основателем Dharma Moon, онлайн-платформы для практики осознанности, и автором нескольких книг, в том числе «Пробуждение от мечтаний: Колесо жизни». Дэвид известен своей способностью переводить древнюю восточную мудрость на практичный, доступный язык для западного мира.

.

.


👇 Свяжитесь с Дэвидом Нихтерном

Instagram:   / davidnichtern  

Веб: https://www.dharmamoon.com/

Книга: «Пробуждение от мечтаний»

👇 Свяжитесь с Родриго и Something Bigger

LinkedIn:   / rodrigocanelas  

Instagram:   / rodrigocanelas  

TikTok:   / rodrigo_canelas  

Веб: https://www.somethingbigger.com

Ключевые слова: #Медитация #Буддизм #Осознанность #ДэвидНихтерн #Сознание #ПсихическоеЗдоровье #ДуховныйРост #Карма #ЭмоциональныйИнтеллект