Скачать
25-Min Workout: Legs & Abs Water Aerobics
Автор: AquaViva Fitness
Загружено: 2025-06-29
Просмотров: 1138
Описание:
Welcome friends!
In this aerobics & endurance workout, we're targeting legs and abs. Make sure to have a pool noodle since we'll be using it for different exercises.
-- Workout Chapter --
00:00 Introduction
00:05 Warm-up (5 minutes)
05:33 Circuit 1 (5 minutes)
10:33 Circuit 2 (5 minutes)
15:46 Circuit 3 (5 minutes)
20:32 Cook Down (5 minutes)
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
