Скачать
How to Start Calisthenics Literally From Zero
Автор: Cobrasthenics
Загружено: 2024-07-29
Просмотров: 83025
Описание:
Want to get shredded and gain 10+ Ibs of lean Muscle using my Hybrid Coaching Method? Click here to learn more 👇
https://cobrasthenics.com/
📸 Follow me on Instagram: @cobrasthenics
📩 Business inquiries / sponsorships: [email protected]
0:00 Introduction
1:20 Warmup
3:22 How to Build a strong Foundation
6:35 How to Train Calisthenics
8:03 Calisthenic G Mindset
10:50 Proper Form & Progressive Overload
12:03 Cobrasthenics Academy
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
