Если вы набираете вес во время ЗГТ, это, вероятно... | Фелис Герш, доктор медицинских наук

Описание: Опасения по поводу набора веса — одна из основных причин, по которой некоторые женщины опасаются использовать заместительную гормональную терапию (ЗГТ).

Как правило, при наличии в организме необходимого уровня идентичных человеческим гормонов яичников, эстрадиола и прогестерона, эти гормоны работают вместе, стабилизируя вес.

Ваши естественные гормоны:
умеренный аппетит
снижение воспаления * повышение чувствительности к инсулину
баланс задержке и выведению жидкости

Когда женщины, недавно начавшие ЗГТ, набирают вес, это обычно жидкость, которая может вызывать ощущение отечности и полноты, что будет отражаться на весах. В качестве альтернативы, если уровень гормонов все еще слишком низкий, вы можете поддерживать организм в состоянии слабовыраженного воспаления, что способствует набору веса.

Вы можете посмотреть мою полную лекцию о ЗГТ и наборе/похудении:
   • HRT & weight gain / weight loss | Felice G...  

#менопауза #перименопауза #наборвеса #похудение #наборвесаприменопаузе #здороваяменопауза #згт #ЗГТ #мгт