5 Buah Ini KECILKAN PROSTAT Membesar | Dr. Lestari Mahadewi | Tips Lansia Sehat

Описание: 5 Buah Ini KECILKAN PROSTAT Membesar | Dr. Lestari Mahadewi | Tips Lansia Sehat
Bapak sering terbangun malam hari untuk buang air kecil? Aliran urin terasa lemah? Ini bisa jadi tanda prostat membesar. Kabar baiknya, ada 5 buah alami yang terbukti membantu menjaga kesehatan prostat Anda.
Dalam video ini, Dr. Lestari Mahadewi dengan pengalaman lebih dari 15 tahun membagikan informasi penting tentang buah-buahan yang baik untuk prostat berdasarkan penelitian ilmiah.
Penjelasan lengkap tentang fungsi prostat yang benar
5 buah terbaik untuk kesehatan prostat pria
Kandungan likopen dan antioksidan dalam setiap buah
Cara konsumsi yang tepat untuk hasil optimal
Tips gaya hidup sehat untuk pria di atas 50 tahun
⚠️ PENTING: Informasi ini untuk edukasi dan pencegahan. Jika Anda memiliki gejala serius, segera konsultasikan ke dokter urologi.
⏱️ TIMESTAMPS:
00:00 - Pembukaan dan disclaimer penting
01:30 - Apa itu prostat dan fungsinya yang benar
03:00 - Buah #5: Semangka dan kandungan likopen
05:00 - Buah #4: Pir untuk cegah prostatitis
07:00 - Buah #3: Alpukat penurun risiko kanker prostat
09:30 - Buah #2: Tomat dan cara konsumsi terbaik
12:00 - Buah #1: Delima si raja antioksidan
15:00 - Bonus tips gaya hidup sehat prostat
17:00 - Kapan harus periksa ke dokter
Jaga kesehatan prostat Anda mulai dari sekarang. Pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan. Semoga bermanfaat untuk Bapak semua.
───────
Hai Sobat Sehat Prostat!

Pernahkah Anda merasa khawatir tentang nyeri atau gangguan saat buang air kecil? Atau takut terkena penyakit prostat yang sering membayang? Di sinilah Dr. Lestari Mahadewi hadir untuk membimbing Anda langkah demi langkah.

Dengan pendekatan medis yang hangat dan mudah dipahami, Dr. Lestari menggabungkan penelitian terkini, tips nutrisi, dan gerakan ringan khusus pria berusia 50 ke atas. Setiap video dibuat ringkas, praktis, dan langsung ke inti solusi—tanpa basa-basi.

Channel ini cocok untuk Anda yang:

Pria matang ingin menjaga kebugaran prostat.

Sedang mencari pencegahan alami dan medis.

Butuh saran terpercaya dari dokter berpengalaman.

Jangan biarkan kekhawatiran menguasai hari-hari Anda. Klik “Subscribe” sekarang dan bergabunglah dalam komunitas pria sehat yang saling mendukung!

✨ Terima kasih sudah menonton video ini dan jangan lupa untuk MEMBERI LIKE, BERKOMENTAR, BERLANGGANAN, dan MEMBAGIKAN channel saya jika kamu menyukainya.
🔔 Berlangganan:    / @dr.lestarimahadewi