Как превратить черты СДВГ в сильные стороны

Описание: СДВГ может проявляться в креативности, энергичности, эмоциональной восприимчивости и быстром мышлении. Когда эти качества понимаются и поддерживаются, они могут стать настоящими сильными сторонами.

В этом видео Марк Дженнингс, интегративный терапевт из больницы Priory Hospital Barnt Green, рассказывает о том, как СДВГ влияет на мозг, почему многие повседневные условия не приспособлены для людей с СДВГ и как правильно подобранная среда может существенно изменить ситуацию.

Перейти к 👇
00:00 Вступление
00:44 Важность окружающей среды при СДВГ
01:36 Переосмысление ваших проблем
03:44 Определение ваших сильных сторон
05:00 Использование ваших сильных сторон
06:39 Заключение

Вы узнаете, как:
• Переосмыслить проблемы СДВГ как потенциальные сильные стороны
• Понять концентрацию, энергию и эмоциональные паттерны
• Определить свои сильные стороны посредством размышлений и обратной связи
• Создать среду и распорядок дня, которые работают с вашим мозгом при СДВГ
• Использовать практические стратегии для поддержания концентрации, мотивации и благополучия

Это видео призвано помочь вам перейти от вопроса «Что со мной не так?» к вопросу «Как я могу работать со своим мозгом?», признавая, что СДВГ — это особенность, а не неудача.

#стратегиидлялюдейсДВГ #советыдлялюдейсДВГ #осведомленностьоСДВГ

Узнайте больше о программе развития социальных навыков для взрослых с СДВГ в больнице Priory Hospital Barnt Green:
https://www.priorygroup.com/locations...

Узнайте больше об эксперте в этом видео:
https://www.priorygroup.com/consultan...

Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку о благополучии The Reset 👇
https://www.priorygroup.com/newslette...

__

Следите за Priory в социальных сетях:
Instagram   / priorygroup  
Facebook   / priorygroup  
TikTok   / priorygroup  
LinkedIn   / priory  

Забота о психическом здоровье должна быть в приоритете у каждого. В Priory мы стремимся помочь каждому взять под контроль свое психическое здоровье, создавая светлое будущее для себя и окружающих. Для получения дополнительной информации, объяснений и советов по управлению психическим здоровьем посетите блог Priory: https://www.priorygroup.com/blog

__

Это видео носит информационный характер, но его содержание не заменяет профессиональную консультацию, диагностику или лечение. Если у вас или у ваших близких возникли проблемы с психическим здоровьем, пожалуйста, обратитесь к врачу или лицензированному специалисту в области психического здоровья за индивидуальной консультацией.

Если вы или ваши близкие находитесь в кризисной ситуации и нуждаетесь в немедленной поддержке, позвоните по номеру 999 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи. Для получения информации о соответствующих линиях поддержки в кризисных ситуациях посетите https://www.priorygroup.com/crisis-su...

__

Priory — ведущий независимый поставщик услуг в области психического здоровья и социальной помощи взрослым в Великобритании. У нас два подразделения, которые вместе ежегодно оказывают помощь более чем 35 000 человек. В настоящее время мы лечим более 70 различных заболеваний через общенациональную сеть, насчитывающую более 300 учреждений.

Наша цель — дать возможность каждому человеку, находящемуся под нашей опекой, сделать шаги к здоровому будущему и жить максимально позитивной и независимой жизнью.

Для получения дополнительной информации о том, как Priory может вам помочь, посетите наш веб-сайт или позвоните нам:
https://www.priorygroup.com/
0330 056 6023