コースで当たる「軸」3つの鍵｜その強い素振りがアイアンを壊す｜練習場ではうまく打てるのに、コースに出るとダフったりトップしたり。 それは、本番直前の「力強い素振り」が原因かもしれません。

Описание: その強い素振りがアイアンを壊す｜コースで当たる「軸」3つの鍵

練習場ではうまく打てるのに、コースに出るとダフったりトップしたりする。 それは、本番直前の「力強い素振り」が原因かもしれません。

アイアンショットで最も大切なのは、体の中心にある「軸（じく）」を動かさないことです。 しかし、多くのゴルファーは、飛ばそうとして素振りで体を揺さぶり、自ら軸を崩してしまっています。

この動画では、コースで安定してアイアンを打つための「3つの鍵」を解説します。 シニアゴルファーの皆様、力任せのスイングはもう卒業しましょう。 静かでコンパクトな動きこそが、正確なショットを生み出します。

【この動画で学べること】

ショット前の新習慣「両足閉じ素振り」 足を大きく広げてブンブン振るのはNGです。 両足をぴったり揃えて、小さく体を回す素振りをしてください。これで自分の「軸」の位置を確認できます。

スイング中の意識「右足の内側」 バックスイング（振り上げ）で体が右に流れる「スウェー」を防ぎます。 右足の内側で地面を踏ん張ることで、軸が固定され、毎回同じ場所にクラブが戻ってきます。

考え方の転換「パワーより正確性」 ボールを上げるのはクラブの仕事です。あなたが無理に上げようとする必要はありません。 芯に当てることだけに集中すれば、クラブが勝手にボールを運んでくれます。

【用語解説】 ※初心者の方や翻訳を利用する方向けの解説です。

スイング軸 (Swing Axis): スイングの中心となる、頭から足まで通る仮想の線。これがズレるとミスショットになります。

素振り (Practice Swing): ボールを打たずにクラブを振る練習動作。

スウェー (Sway): スイング中に体が左右に流れてしまうこと。特にバックスイングで右に流れる動きはミスのもとです。

ダフる (Fat Shot / Chunk): ボールの手前の地面を打ってしまうこと。

トップする (Thin Shot / Top): ボールの上半分を打ってしまい、低く転がりすぎるミス。

ダウンブロー (Downblow): クラブヘッドが最下点に達する手前でボールを捉える打ち方。アイアンショットの理想的な打ち方です。

次のラウンドからは、派手な素振りをやめて、静かに軸を感じてみてください。 それだけで、あなたのアイアンショットは見違えるほど安定します。

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