Делай это и станешь сверхчеловеком / Чем полезно однодневное голодание?
Автор: нова освіта
Загружено: 2021-06-26
Просмотров: 8061
Описание:
Новый гость The School — программист, который для повышения своей продуктивности использует все возможные методики, Максим Жашкевич. Сегодня он поделится своим опытом однодневного голодания. Расскажет, как это влияет на его физическое и эмоциональное самочувствие, а также на другие сферы жизни.
YouTube-канал Максима: / maksimzhashkevych
Instagram: / zhashkevych
Делитесь своим опытом в комментариях!
Вопросы можно задать в чате: https://t.me/theschoolUkraine
0:00 Старт
0:42 Почему ты заинтересовался однодневным голоданием?
1:45 Как это влияет на твое здоровье?
4:23 Как это влияет на твою продуктивность?
8:28 Есть ли у этого научные доказательства?
9:29 Какие есть сложности?
12:24 Что посоветуешь тем, кто хотел бы это попробовать?
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
