Ի՞նչ ուտել բարձր խոլեստերինի դեպքում. Էնդոկրինոլոգ Լուսինե Քալանթարյան

Описание: Ինչու՞ է խոլեստերինը բարձրանում, հնարավո՞ր է մարդ լավ սնվի, բայց ունենա խոլեստերին, ինչպե՞ս պարզել խոլեստերին ունե՞ս և ինչպես իջեցնել խոլեստերինը ֆիզիկական ակտիվության և սննդակարգի միջոցով: Որո՞նք են այն սննդամթերքները, որոնք նպաստում են արյան մեջ վատ խոլեստերինի մակարդակի իջեցմանը: Զրուցել ենք էնդոկրինոլոգ Լուսինե Քալանթարյանի հետ: Տիրապետեք ինֆորմացիայի ուժին, տարբերեք միֆը ձեր առողջության մասին:

01:30 Ի՞նչ է խոլեստերինը, վտանգների մասին:
02:53 Հնարավո՞ր է լավ սնվել, բայց ունենալ բարձր խոլեստերին:
03:30 Հիվանդություններ, որոնք բարձր խոլեստերինի հետևանք են:
03:57 Հնարավո՞ր է մարդ չունենա ճարպակալում, բայց ունենա խոլեստերին:
04:23 Բուսակերները և խոլեստերինը:
04:48 Առանց դեղորայքի հնարավո՞ր է իջեցնել խոլեստերինի մակարդակը:
06:23 Ի՞նչ սննդամթերքներով իջեցնել արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը:
09:10 Ալկոհոլը բարձրացնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը:
10:33 Ալկոհոլի կալորիականության մասին:
11:13 Ինչպե՞ս ապրել առողջ: