Эффективность на работе

Описание: Программа снижения стресса на основе майндфулнес http://mindup.center/mbsrlite
Открытые майндфулнес-сессии http://mindup.center/zoom_meditate
#mindupcenter #mindfulness #медитация #майндфулнесс
Какие навыки помогают чувствовать себя на работе вовлеченным и уверенным.