ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

LEG DAY|QUAD FOCUS

Автор: TheAdenSaum

Загружено: 2026-01-10

Просмотров: 66

Описание: Heavy, controlled reps, and zero excuses. Today was all about pushing weight with intent—loading up the hack squat and finishing with isolations to make sure nothing was left behind. Quads on fire, hamstrings cooked, lungs burning. This isn’t a highlight reel workout, it’s the work that actually builds legs. Show up, stay disciplined, and earn every rep. Job not finished.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
LEG DAY|QUAD FOCUS

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

ARM DAY | Every Set Counts

ARM DAY | Every Set Counts

ТРЕНИРОВКА НОГ БАМСТЕДА ЗА 2 НЕДЕЛИ ДО ОЛИМПИИ

ТРЕНИРОВКА НОГ БАМСТЕДА ЗА 2 НЕДЕЛИ ДО ОЛИМПИИ

IT IS LEG DAY| Bigger By The Day

IT IS LEG DAY| Bigger By The Day

Problemy z KSeF

Problemy z KSeF

TOJI PHYSIQUE - QUICK LEGS (DAY 18/30)

TOJI PHYSIQUE - QUICK LEGS (DAY 18/30)

Шреддер пытает Блуда ледяной водой! Девчонки и дикие парни в придачу!

Шреддер пытает Блуда ледяной водой! Девчонки и дикие парни в придачу!

Quad Workout

Quad Workout

Перестаньте тратить силы на разгибания ног — как на самом деле увеличить квадрицепсы

Перестаньте тратить силы на разгибания ног — как на самом деле увеличить квадрицепсы

СИЛОВЫЕ ПОБЕДИТЕЛЯ ТИТАНОВ НА ТНТ! Кирилл Бельский

СИЛОВЫЕ ПОБЕДИТЕЛЯ ТИТАНОВ НА ТНТ! Кирилл Бельский

LEG DAY| BUILT FROM THE GROUND UP

LEG DAY| BUILT FROM THE GROUND UP

ИСТОРИЯ ЖИЗНИ И СМЕРТИ АНДРЕЯ ДРАЧЁВА / ИНТЕРВЬЮ С ОТЦОМ

ИСТОРИЯ ЖИЗНИ И СМЕРТИ АНДРЕЯ ДРАЧЁВА / ИНТЕРВЬЮ С ОТЦОМ

PUSH DAY| Bigger By The Day

PUSH DAY| Bigger By The Day

КАК НАКАЧАТЬ ОГРОМНУЮ СПИНУ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ (но это не точно) и использовать это в жиме!?

КАК НАКАЧАТЬ ОГРОМНУЮ СПИНУ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ (но это не точно) и использовать это в жиме!?

Качаются ли штангисты 🏋🏽‍♀️

Качаются ли штангисты 🏋🏽‍♀️

SQUATS & DEADLIFTS AT THE MOST DANGEROUS GYM IN AMERICA

SQUATS & DEADLIFTS AT THE MOST DANGEROUS GYM IN AMERICA

ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ: лучшие упражнения + оптимальное кол-во тренировок

ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ: лучшие упражнения + оптимальное кол-во тренировок

Ответы на вопросы. Тренировка ног.

Ответы на вопросы. Тренировка ног.

Что НА САМОМ ДЕЛЕ растит мышцы | 4 главных фактора

Что НА САМОМ ДЕЛЕ растит мышцы | 4 главных фактора

ПАУЭРЛИФТИНГ НА ГРАНИ / МАРИЧЕВ И ИНЗАРКИН ПОКАЗАЛИ ХАРАКТЕР

ПАУЭРЛИФТИНГ НА ГРАНИ / МАРИЧЕВ И ИНЗАРКИН ПОКАЗАЛИ ХАРАКТЕР

ANT-ABOLIC ARM WORKOUT | EP.6

ANT-ABOLIC ARM WORKOUT | EP.6

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]