WELLNESS VLOG: тренировка у океана | принципы питания | с чего начать путь к себе?

Описание: Велнес-влог: День заботы о себе
Сегодня делюсь с вами своим велнес-днём — от утренних ритуалов до вечернего расслабления. Покажу, как я восстанавливаю баланс, заряжаюсь энергией и просто наслаждаюсь моментом.
Если ты тоже хочешь вдохновиться на заботу о себе — присоединяйся!

В видео:
• Утренние практики
• Полезные перекусы
• Мои бьюти-рутины
• Моменты тишины и восстановления

💬 Больше велнес-вдохновения, практик и уютных разговоров — в моём Telegram: BY DARRI

⸻

#велнес #влог #саморазвитие #осознанность #деньзасебя #рутинуют #уходзасобой #wellnessvlog #девочкинуют #slowlife #mindfulmoment