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習慣が崩れたときに「絶対やってはいけない行動」
Автор: WEBデザインMATOME
Загружено: 2025-12-15
Просмотров: 63
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立て直せる人と、完全にやめてしまう人の決定的な違い
習慣は「崩れるもの」だと知っていますか？
まず大前提として、習慣は必ず一度は崩れます。
毎日続いていた勉強、運動、日記、発信。
どんなに意志が強い人でも、
忙しかった
体調が悪かった
気分が落ちていた
予定が狂った
こうした理由で、必ずどこかで途切れます。
問題は
「崩れたこと」そのものではありません。
本当に重要なのは、
崩れた“あと”に何をするか。
ここで取る行動次第で、
すぐ立て直せる人
そのままフェードアウトする人
に分かれます。
この記事では、
習慣が崩れた瞬間に絶対やってはいけない行動と、
その理由・正しい立て直し方まで解説します。
▼ブログ詳細はこちら
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