Bedah Nutrisi Tepung Ketan dan Tepung Beras, Sehat Mana? | Hidup Sehat tvOne

Описание: Hidup Sehat tvOne - Bedah Nutrisi Tepung Ketan dan Tepung Beras, Sehat Mana?

Sama-sama berasal dari beras, namun keduanya memiliki dampak berbeda bagi tubuh. Video ini membedah perbandingan nutrisi tepung ketan vs tepung beras, mulai dari perbedaan kadar amilosa dan amilopektin yang memengaruhi tekstur hingga kecepatan tubuh menyerap gula. Kami mengulas mengapa tepung beras cenderung memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibanding tepung ketan, serta mana yang lebih ramah bagi penderita diabetes atau mereka yang sedang diet.

Tonton video ini untuk mengetahui pilihan tepung yang paling sesuai dengan tujuan kesehatan Anda!

RA01
HSR01
FMR01

Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya:

🔴 Youtube : Hidup Sehat tvOne
🔴 Instagram @hidupsehattvOne
---------------------------------------------------------------------
Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang
---------------------------------------------------------------------
Jangan lupa juga untuk:

👉Subscribe
👉Like
👉Coment
👉Share
---------------------------------------------------------------------
Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉

Thankyou ☺❤
Hidup Sehat
Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live