Всего 3 ингредиента! Никакой муки! Это так вкусно и полезно!

Описание: Всего 3 ингредиента! Никакой муки! Это так вкусно и полезно!

Рецепт и ингредиенты:
00:00 1 морковь.
00:16 1 яйцо.
00:19 150 г сыра моцарелла.
00:21 1 зубчик чеснока.
00:32 Соль.
00:35 Перец.
00:42 Петрушка.
00:46 Хорошо перемешать.
01:12 Разделить на 4 части.
01:31 Приготовьте тонкие лепешки.
01:55 Добавляем приправы по вкусу.
02:07 В духовке 200°C/400°F/7 минут.

03:11 Рецепт 2.
Болгарский перец 2 шт.
1 луковица.
Масло авокадо.
Обжарить/карамелизировать.
4 яйца.
Добавьте немного соли и перца.
Нарезаем и взбиваем перец с яйцами.
Моцарелла 1 стакан.
Перемешайте и подождите 10 минут.
2 небольших помидора.
Добавьте немного масла.
Моцарелла.
В духовке 180°C/360°F/20 минут.

06:41 Рецепт 3.
Брокколи 120 г.
1 яйцо.
Моцарелла 1 стакан (100 г).
Итальянские травы.
Соль и перец.
Сушеный чеснок.
Дополнительная смесь для бубликов.
В духовке 200°С/400°F/20 минут.

12:55 Рецепт 4.
1 кабачок.
Зальц.
Варте 10 минут.
Хаферфлокен 3-4 EL.
100 г Кясе.
2 Эйер.
Пфеффер.
Шнитлаух.
Любит sind mir sehr wichtig.
20 минут/180°C/360°F.
Den Deckel öffnen und für 10 Minuten in den Ofen stellen

16:53 Рецепт 5.
1 стакан овсянки.
Соль 1 ч. л.
Сухой чеснок.
Итальянские травы.
Хорошо перемешайте сухие ингредиенты.
творог 1 стакан.
Сыр моцарелла ½ стакана.
3 яйца.
Хорошо перемешайте.
Масло авокадо.
Руккола.
Зеленый лук.
Маленькие помидоры
Пармезан.
Моцарелла.
Итальянские травы.
В духовке/180°C/360°F/30 минут.

Приятного аппетита!

Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу:
📢 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Цепочка + рецепт сохранится на вашей странице!
👍 Оцените видео! 👍 - это приятно и важно для развития канала!
НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Вам не сложно, а мне будет очень приятно!
Подписывайтесь на номер    / @wiemanalle  .
Уже подписались? ▶ Включите рингтон 🔔, чтобы быть в курсе новых видео!