Как избавить от синдрома самозванца — Евгений Идзиковский

Описание: На подкасте с Евгением Идзиковским обсуждали, почему айтишники выгорают, но так и не успели поговорить про синдром самозванца. А тема давно наболела, и вы очень просили поговорить об этом в прошлом опросе.

Поэтому решили обсудить, почему в айтишке часто себя недооценивают, если зарабатывают меньше 300к в секунду

На эфире разберем, где грань между здоровыми амбициями и нездоровым перфекционизмом, и как вывозить конфликты в командах

📌Наш telegram с невероятными новостями и супер вакансиями https://go.kotelov.com/telegram_love
Наш сайт https://go.kotelov.com/site
Отправить CV [email protected] или https://kotelov.com/hr/

📌Евгений в соцсетях:
Телеграм https://t.me/idzikovsky_psy
YouTube    / @idzikovsky  
По запросам на консультацию сюда https://t.me/eugeniusid

Внутри:
00:00 В гостях психолог Евгений Идзиковский
02:30 Почему айтишники себя недооценивают
06:42 Можно ли много зарабатывать без обмана на собеседовании
15:42 Как синдром самозванца отличить от низкой самооценки
18:12 Как справиться с негативной обратной связью
22:11 Вопрос из чата: что делать если ожидания руководства не соответствуют ожиданиям сотрудника
23:19 Вопрос из чата: как понять, когда нужно уволиться, а когда отдохнуть
25:53 Вопрос из чата: как поддерживать хорошие отношения в команде на удаленке
28:53 Вопрос из чата: как научится отдыхать после работы
36:00 Вопрос из чата: что делать, если напрягает отношение начальства
37:40 Вопрос из чата: что делать, если чувствуешь себя ненужным
40:38 Внешность на работе — важна или нет
47:54 Вопрос из чата: что делать, если кажется, что ты не на своем месте
54:44 Вопрос из чата: как оценить собственный грейд
59:41 Вопрос из чата: синдром самозванца есть только у наемных сотрудников
01:01:59 Как оценивать эффективность в психологии
01:05:18 Что происходит в мозгу во время стресса
01:17:27 Можно ли убрать травму за одну сессию психолога
01:23:22 Как бороться со страхом смерти
01:28:22 Эффективные способы снизить стресс


#айти #интервью #kotelov #kotelovpodcast #психология #выгорание
#разработка #котелов #ProITFest #ВалерийКотелов