ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

又撐過一年的你,其實做得比你想的更好。不用急著變好,允許疲憊,不完美,也能慢慢前行|哇賽一起聊

Автор: 哇賽心理學

Загружено: 2025-12-23

Просмотров: 22862

Описание: 「離開不適合的環境,是開始對現實有清楚的辨識。」

「痛苦不可避免,但要不要『受苦』是可以選擇的。」

「謝謝你又撐過一年,你做的真的比想的好很多。」

_________章節_________
00:00 開場
02:28 離職
10:22 持續前行
18:07 從小事建立控制感
23:17 謝謝你

🎧本集也可至各Podcast平台搜尋「哇賽心理學」收聽:
▶▶ 哇賽一起聊EP32 https://apple.co/4jfEdSc

💡找到更多哇賽心理學|https://portaly.cc/onyourpsy
#心理學 #自我成長 #覺察 #聖誕節 #自我照顧 #職場 #生活 #休息 #內耗 #健康 #podcast

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
又撐過一年的你,其實做得比你想的更好。不用急著變好,允許疲憊,不完美,也能慢慢前行|哇賽一起聊

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

把時間留給值得的人。從有毒互動到自我照顧:建立健康界線,拿回人際主導權《你以為是愛,原來是傷》|哇賽讀心書

把時間留給值得的人。從有毒互動到自我照顧:建立健康界線,拿回人際主導權《你以為是愛,原來是傷》|哇賽讀心書

【十分鐘心理學】四十歲前該知道的事?

【十分鐘心理學】四十歲前該知道的事?

忙到沒時間看書?揭秘年讀千本的「ICE 閱讀法」:每天只要 30 分鐘,比滑手機還紓壓!

忙到沒時間看書?揭秘年讀千本的「ICE 閱讀法」:每天只要 30 分鐘,比滑手機還紓壓!

腸胃問題大哉問:與情緒相互影響?減重迷思?保健品一定好嗎? ft. 李唐越醫師@初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit |Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

腸胃問題大哉問:與情緒相互影響?減重迷思?保健品一定好嗎? ft. 李唐越醫師@初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit |Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

你可以不要活成別人期待的樣子《自在感的練習》| 天下文化Podcast 讀本郝書 EP60

你可以不要活成別人期待的樣子《自在感的練習》| 天下文化Podcast 讀本郝書 EP60

糾結到心很累、忍不住反思自己。3個日常不內耗習慣,慢慢找回內心的自在|哇賽一起聊

糾結到心很累、忍不住反思自己。3個日常不內耗習慣,慢慢找回內心的自在|哇賽一起聊

不用一口氣扔光。用《慢捨離》找回生活餘裕,為心與空間留餘裕,家乾淨,人也幸福|哇賽讀心書

不用一口氣扔光。用《慢捨離》找回生活餘裕,為心與空間留餘裕,家乾淨,人也幸福|哇賽讀心書

姐妹悄悄話EP176 如果回到20歲 你還會選擇婚姻嗎 ?

姐妹悄悄話EP176 如果回到20歲 你還會選擇婚姻嗎 ?

【#博音】EP206 | 有人天生就不會失智,但不是你想的那樣 ft. 曾文毅

【#博音】EP206 | 有人天生就不會失智,但不是你想的那樣 ft. 曾文毅

一點點累積的快樂,做好一件小事,也能成為佼佼者!細細品嘗擁有:感受、接受、享受,迎向改變的幸福心法|哇賽心觀點x郝聲音

一點點累積的快樂,做好一件小事,也能成為佼佼者!細細品嘗擁有:感受、接受、享受,迎向改變的幸福心法|哇賽心觀點x郝聲音

在生活裡留白,才能發現幸福。《這個布丁要現在吃還是先忍耐》重新思考你的「4種人生時間」,不再讓忙碌掏空人生|哇賽讀心書

在生活裡留白,才能發現幸福。《這個布丁要現在吃還是先忍耐》重新思考你的「4種人生時間」,不再讓忙碌掏空人生|哇賽讀心書

把自己重新養大一遍:回到過去改寫創傷,成為自己的「未來人」。

把自己重新養大一遍:回到過去改寫創傷,成為自己的「未來人」。

焦慮這並不是什麼壞事,試著與焦慮共處,你的人生將開拓更多未知的可能《凝視焦慮》|天下文化Podcast 讀本郝書 EP38

焦慮這並不是什麼壞事,試著與焦慮共處,你的人生將開拓更多未知的可能《凝視焦慮》|天下文化Podcast 讀本郝書 EP38

EP127 ㊙️2026道家流年心法:不是要你拼命,是不要害怕踏出去|王信凱(精華版)

EP127 ㊙️2026道家流年心法:不是要你拼命,是不要害怕踏出去|王信凱(精華版)

只是講出來,心情不會比較好。善用自我對話:擺脫反芻思考、抱怨、想像自己是超人。緩解焦慮緊張,讓內心更強大|哇賽一起聊

只是講出來,心情不會比較好。善用自我對話:擺脫反芻思考、抱怨、想像自己是超人。緩解焦慮緊張,讓內心更強大|哇賽一起聊

造就內耗的推力與阻力:看見你的內在系統|Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

造就內耗的推力與阻力:看見你的內在系統|Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

你活得很累嗎?如何透過「冰山理論」理解自己?~《薩提爾的自我覺察練習》嘉玲和凱宇的對談|【有聲書評】

你活得很累嗎?如何透過「冰山理論」理解自己?~《薩提爾的自我覺察練習》嘉玲和凱宇的對談|【有聲書評】

EP183 【鄧惠文 不想說】 心理內耗的人能賺錢嗎? feat 吳淡如

EP183 【鄧惠文 不想說】 心理內耗的人能賺錢嗎? feat 吳淡如

生活禪:用10分鐘的整理,清除負能量,讓懶散的自己煥然一新。心流與打掃哲學《每天把心掃乾淨》|哇賽讀心書

生活禪:用10分鐘的整理,清除負能量,讓懶散的自己煥然一新。心流與打掃哲學《每天把心掃乾淨》|哇賽讀心書

看見內心深處的期待,改善兩人關係。不再自我否定、不再被情緒束縛:從薩提爾發現感受,正確表達|哇賽心觀點(ft.李崇建)

看見內心深處的期待,改善兩人關係。不再自我否定、不再被情緒束縛:從薩提爾發現感受,正確表達|哇賽心觀點(ft.李崇建)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]