Не надо покупать ОМЕГУ в аптеке она вся здесь! Обалденная маринованная СКУМБРИЯ она просто улетная

Описание: 👍❤️ Друзья, если рецепт понравился поддержите лайками и комментами! Рецепты которые набирают мало откликов удаляются с канала! 🥺

2 скумбрии (чем шире спинка, тем жирнее рыбка. Чем жирнее, тем вкусне)
3 большие головки лука
70 г растительного подсолнечного масла
120 г томатной пасты (4 столовые ложки)
1 чайная ложка зерненой горчицы
1/2 столовой ложки соли
1 чайная ложка меда или 1 чайная ложка сахара
8-10 горошин черного перца
5-6 горошин душистого перца
Лаврушка 2 листика
Уксус - 30 мл

Уксус и мед заливать в ОСТЫВШИЙ маринад

Мариновать не менее суток🫶

Еще БОЛЬШЕ интересных РЕЦЕПТОВ 👌👍 в нашем ТГ канале ❤️ @recept42
👉 https://t.me/+ksnZGBLfQlRkYzJi 👈
Подписывайтесь, чтобы первыми быть в курсе всех новинок.

168 ккал на 100г
9г белка
12 г жира
5 г углеводов
______________________________________
Источник:   / dfsokabn4sp  

Copyright Notice: In accordance with Section 107 of the Copyright Act of 1976, this material is used under the 'fair use' provision for activities such as criticism, commentary, news reporting, teaching, scholarship, and research.

Если вы считаете, что мы нарушили ваши авторские права, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте, чтобы удалить содержимое.
If you feel we have violated your copyright, please contact the email to have the content removed: [email protected]
I reply to messages within 24 hours.

Copyright: @dasha.hudey - TikTok/Youtube/Instagram.