❤️‍🩹 ความเจ็บปวดจากอารมณ์ที่สะสมอยู่ในร่างกาย | Emotion trapped in the body

Описание: ❤️‍🩹 ความเจ็บปวดจากอารมณ์ที่สะสมอยู่ในร่างกาย | Emotion trapped in the body
.
บางครั้ง “ความเจ็บปวดของร่างกาย” ไม่ใช่แค่กล้ามเนื้อที่ล้า… แต่คือ “อารมณ์ที่ยังไม่ถูกปลดปล่อย” ที่จริงแล้ว ร่างกายกำลังสื่อสารกับเราเสมอ เพียงแต่เรายังไม่ได้ “ฟัง”
.
ก้อยชวนให้ลองวางมือลงบนจุดที่เจ็บปวด อาการทางกายในตอนนี้ แล้วถามเบา ๆ ว่า
“เธออยากบอกอะไรฉันหรือเปล่า”
บางทีคำตอบที่คุณตามหา มันอาจไม่เคยอยู่ข้างนอก แต่มันปรากฏขึ้นเมื่อคุณกลับมา “ฟังร่างกาย“ ค่ะ 🌸
.
💚 DeEgo โยคะฟังร่างกาย : Healing through Body Wisdom✨
.
#TraumaInformedYoga #โยคะฟังร่างกาย #Embodiment #SomaticMovement #TraumaHealing #SomaticExperience #SurvivalModeHealing #TraumaRecovery #ChronicPain #EmotionalPain #ChronicIllness #MindBodyConnection #Anxiety #GentleYoga #SomaticYoga #YogaForNervousSystem #ChildhoodTrauma #โยคะเยียวยา #โยคะบำบัด #เยียวยาบาดแผลทางใจ #deEgoEmbodimentYoga

===============
🌈 โยคะ | เยียวยาบาดแผลทางใจ | ความเจ็บป่วยจากอารมณ์สะสมในร่างกาย
👉🏻 Line OA: @285ndity
.
🧘 Traditional Yoga
🧘 Yin Yoga (หยินโยคะ)
🧘 Trauma-Informed Yoga
🧘 Body Listening Yoga (โยคะฟังร่างกาย)