Всего 2 упражнения, которые вам нужны, чтобы исправить сутулость.

Описание: Хотите получить индивидуальную помощь в решении этой проблемы? Узнайте, подходим ли мы друг другу: https://zaccupples.com/movement-coaching
Хотите изучить систему самостоятельно? Получите 49 уроков по движению, боли и тренировкам (бесплатно): https://go.zaccupples.com/49-day

Если вы здесь впервые, меня зовут Зак Капплс. Я физиотерапевт и тренер по движению, который последние 14+ лет помогает людям лучше двигаться, меньше страдать от боли и тренироваться эффективнее.

Я работал в частной практике, профессиональном спорте (включая НБА) и занимался онлайн-коучингом.

Моя специализация — сочетание биомеханики, науки о боли и фитнеса, чтобы помочь людям действительно чувствовать себя лучше и двигаться лучше. Мы не просто боремся с симптомами.

Вот как я сюда попал:

25: Получил степень доктора физиотерапии (DPT)

26: Прошел ортопедическую резидентуру и получил сертификат OCS (Orthopedic Clinical Specialist)

27: Начал вести блог и писать обзоры более 100 курсов повышения квалификации, чтобы помочь другим учиться быстрее

29: Работал в НБА с командой «Мемфис Гриззлис» в качестве физиотерапевта и тренера по силовой подготовке

30: Работал ведущим физиотерапевтом, тренером по силовой подготовке, диетологом и специалистом по управлению нагрузкой в ​​команде D-лиги «Мемфис Гриззлис», «Айова Энерджи»

31: Запустил свой онлайн-бизнес по коучингу и наставничеству в области движений и начал проводить свой флагманский семинар «Человеческая матрица»

34: Начал работать в сфере платной физиотерапии

36: Открыл собственную практику платной физиотерапии в Лас-Вегасе, штат Невада, сочетая реабилитацию, тренировку движений и повышение производительности Оптимизация

Сегодня:

Я работаю с клиентами по всему миру, помогая им преодолевать боль, улучшать движения и тренироваться эффективнее с помощью персонализированного онлайн-коучинга, образовательных курсов, наставничества и практической терапии в моей клинике в Лас-Вегасе.
Мне также посчастливилось иметь невероятную команду тренеров, разделяющих ту же миссию — помочь вам добиться реальных, долгосрочных результатов без бесконечных упражнений, уловок или хитростей.
Если вы хотите улучшить свои движения, увеличить силу жима, восстановиться после боли или просто перестать чувствовать себя застрявшим, вы в правильном месте.
Спасибо, что вы здесь.

Оставайтесь в движении,

Зак

⚠️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ⚠️

Информация, представленная в этом видео, предназначена только для образовательных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за советом к квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего состояния здоровья. Информация, представленная в этом видео, основана на текущем состоянии медицинских исследований и опыте докладчика. Однако медицинские знания постоянно развиваются, и информация, представленная в этом видео, может быть не совсем актуальной или неприменимой к вашему конкретному заболеванию. Поэтому важно проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо медицинские решения или предпринимать какие-либо действия на основе информации, представленной в этом видео. Автор этого видео и любой связанный с ним контент, включая, помимо прочего, текст, графику, изображения и другие материалы, не несут ответственности за какие-либо ошибки или упущения, а также за любые последствия, которые могут возникнуть в результате использования информации, представленной в этом видео. Участие в любых упражнениях или методах, показанных в этом видео, осуществляется на ваш собственный риск. Создатель этого видео не несет ответственности за любые травмы или ущерб, которые могут возникнуть в результате следования советам или упражнениям, продемонстрированным в видео. Вам не разрешается воспроизводить, распространять или использовать этот контент без явного письменного разрешения. Все права защищены.