Pão de Fermentação Lenta | Receita Caseira Simples e Saudável
Автор: Sónia Mateus
Загружено: 2025-12-27
Просмотров: 1488
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Hoje partilho contigo como faço o meu pão de fermentação lenta, uma receita caseira simples, feita com tempo, calma e intenção.
Este pão faz parte da minha rotina alimentar e do meu processo de mudança de hábitos — sem dietas restritivas, sem pressa, com mais consciência e respeito pelo corpo.
A fermentação lenta ajuda a melhorar a digestão, o sabor e a textura do pão, tornando-o uma opção mais equilibrada para o dia a dia.
Se procuras receitas caseiras, alimentação mais natural e uma relação mais tranquila com a comida, este vídeo é para ti.
🤍 Gosto de partilhar aquilo que realmente faz parte da minha vida, e este pão é um desses exemplos simples que fazem a diferença.
📌 Receita completa nos comentários fixados.
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