YOGA PRÉNATAL - fin de grossesse - 38 min - OK YOGA Québec - Prof : Laurence Girard
Автор: OK YOGA Québec
Загружено: 2021-05-04
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OK YOGA Québec - Rendues à la fin de la grossesse, entre la 38e et la 41e semaine, il faut faire preuve de patience et d'indulgence envers notre corps et chaque petite crampettes et contractionnettes qui nous excitent... mais ne mènent pas nécessairement au travail actif. Voici donc une pratique avec des mouvements aidant le corps à se mettre au boulot, dans la douceur et l'allégresse! Bonne fin de grossesse les déesses ;)
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Laurence Girard, fondatrice d'OK YOGA Québec, a suivi sa formation 200H RYT à Rishikesh, en Inde, en 2016, et un 20h de formation en yoga prénatal en 2021.
N'hésitez pas à me poser des questions ou faire des demandes spéciales en commentaires et sur Instagram.
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