Are Lateral Raises in the Scapular Plane ACTUALLY Better?

Автор: Simplifity

Загружено: 2022-07-02

Просмотров: 1805

Описание: After this recent test, I now agree that scapular-plane raises are actually beneficial for greatly reducing upper traps involvement. However, the use of a lean may be a little more controversial, which we'll be covering in the follow-up to this video!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Are Lateral Raises in the Scapular Plane ACTUALLY Better?

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

LIFTING IN THE SCAPULAR PLANE

LIFTING IN THE SCAPULAR PLANE

Lateral Raises Done CORRECTLY!

Lateral Raises Done CORRECTLY!

How to Fix your Cable Lateral Raise | DB vs. CABLE

How to Fix your Cable Lateral Raise | DB vs. CABLE

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Избавьтесь от импинджмента плеча НАВСЕГДА!

Избавьтесь от импинджмента плеча НАВСЕГДА!

Lu Lateral Raises: The Delicious Deltoid Destroyers

Lu Lateral Raises: The Delicious Deltoid Destroyers

How to Cue the Scapula During Shoulder Exercises

How to Cue the Scapula During Shoulder Exercises

Мастер кунг-фу с 30-летним стажем против боксера с 8-месячной подготовкой. Вы не поверите, что пр...

Мастер кунг-фу с 30-летним стажем против боксера с 8-месячной подготовкой. Вы не поверите, что пр...

Боль в плече, зажатая трапеция и шея — РЕАЛЬНОЕ решение!

Боль в плече, зажатая трапеция и шея — РЕАЛЬНОЕ решение!

How to Do Side Lateral Raises (with PERFECT FORM)

How to Do Side Lateral Raises (with PERFECT FORM)

Как укрепить хрящ?

Как укрепить хрящ?

Shoulder Exercise | Get Big Shoulders (SIDE AND REAR DELTS!)

Shoulder Exercise | Get Big Shoulders (SIDE AND REAR DELTS!)

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

БОЛИТ ПЛЕЧО? Сегодня я вам расскажу одну тайну. Mu Yuchun.

БОЛИТ ПЛЕЧО? Сегодня я вам расскажу одну тайну. Mu Yuchun.

SHOULDER PAIN? Infraspinatus & Lower Trapezius Activation Exercise

SHOULDER PAIN? Infraspinatus & Lower Trapezius Activation Exercise

Scapula Movements with Muscles

Scapula Movements with Muscles

How to do LATERAL RAISES (Get BIGGER shoulders NOW!)

How to do LATERAL RAISES (Get BIGGER shoulders NOW!)

Ущемление или разрыв плеча? Узнайте БЫСТРО.

Ущемление или разрыв плеча? Узнайте БЫСТРО.

I Rank EVERY Shoulder Exercise, Based on Science (28 Exercises)

I Rank EVERY Shoulder Exercise, Based on Science (28 Exercises)

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!