200kcal도 안 되는 곤약물냉면, 다이어트 저녁으로 최고예요✨

Описание: 요즘 저녁으로 곤약물냉면을 자주 해먹고 있어요!
곤약면 덕분에 배도 어느 정도 차고,
맛도 깔끔해서 다이어트할 때 완전 만족스러운 메뉴예요.

요즘 곤약물냉면을 닭가슴살 또는 고구마랑 함께
저녁 다이어트식으로 즐겨먹고 있어요 :)
간단하지만 든든하게 먹을 수 있어서 추천해요!

🍽️ 레시피

✔ 재료
• 곤약두부면 1개
• 냉면육수 1봉
• 오이 1개
• 계란 1개

✔ 만드는 법
1. 오이는 얇게 채썰기
2. 곤약두부면은 흐르는 물에 깨끗하게 헹구기
3. 전자레인지 30~40초 돌려 냄새 제거
4. 차가운 물에 다시 헹구고 물기 제거
5. 그릇에 면 담고 오이·계란 올리고
6. 냉면육수 부어 완성!

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