歌って踊って認知症予防！

Описание: みんなで“歌って・踊って”認知症予防！
テツandトモ「おんどくドクドク」（作詞：沼尾ひろ子　作曲：ハマモトヒロユキ　編曲：EEjaRo）
2025年10月22日配信スタート
各音楽サイトにて好評配信中：https://tetsu-and-tomo.lnk.to/ondoku
ミュージックビデオ：   • テツandトモ「おんどくドクドク」Music Video  

「認知症予防」への新たな可能性として大注目される「音読」（おんどく）。
自身が脳梗塞から失語症となり、「音読トレーニング」によって奇跡の回復を果たしたフリーアナウンサーの沼尾ひろ子さんが作詞を手掛けたこの「おんどくドクドク」は、沼尾さんが考案した「音読体操」をもとに「ぴーぱっぱ」「じーざっざ」「きーきゃっきゃ」といった歌詞を実際に歌う（声に出す）ことで、脳への刺激を与え認知症予防に効果が期待できます。舌や顔の筋肉を動かす不思議な言葉の発音や、「青井（あおい）さん、青井（あおい）さん、葵（あおい）のご紋（もん）は あいうえお」
「やえやまの　よいやみに　ゆめみごこちで やいゆえよ」といった五十音別の言葉遊びがたっぷり入ったこの歌を歌うのは
「なんでだろ～」の歌ネタと、表情豊かな「変顔」で子供から大人まで大人気のお笑いコンビ「テツandトモ」。
物忘れや認知機能の衰えが気になる大人世代が“青春時代”を思い出す「ディスコサウンド」にのせて歌います。

日本は100歳以上の高齢者が10万人に垂んとする世界有数の長寿国です。加齢に伴って会話の応答が遅くなったり、物忘れが増えることは否めませんが、認知症の予防を心掛けることはできます。こうした中で、ご自身が脳梗塞による失語症から「音読トレーニング」によって言葉を取り戻したフリーアナウンサーの沼尾ひろ子さんが考案した「音読体操」が認知症予防に応用され、さらにそれが歌になりました！子供から大人まで人気のテツandトモさんが歌う「おんどくドクドク」が多くの方の認知症予防に寄与することを期待します。
●医療法人社団緑成会　横浜総合病院臨床研究センター・神経内科　横浜市認知症疾患医療センター　センター長　長田 乾

♪脳がドクドク動き出す！心がズンズン弾む！歌って踊って笑って「音読体操」♪
「音読」は、文字を見て、意味を理解し、声に出して、自分の言葉を聴く――脳をフル回転させる理想的な知的エクササイズとして、認知症予防への効果が期待されます。そんな“脳がよろこぶ音読”を、脳梗塞による失語症から奇跡の回復を遂げたフリーアナウンサー・沼尾ひろ子さんが「音読体操」として体系化。彼女の尊い体験と知見の全てを凝縮した珠玉のメソッドが、ついに楽曲『おんどくドクドク』として誕生しました！
歌うのは、世代を超えて愛される国民的コンビ テツandトモ さん。名物“癒しの変顔”と、やさしさと力強さを併せ持つ歌声で、聴く人すべてを笑顔にします。心と身体をポジティブに包み込むキャッチーなメロディに乗って声を出せば、脳も心もドクドク元気に！　
「歌って」「踊って」「健康になる」　“言葉の力”と“音楽の力”が融合した新しい健康ソングの誕生です！
●愛知学院大学健康科学部　教授・博士（医学）　辰巳 寛

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