💪ขนมสายคลีน กินได้ทุกวัน​

Описание: 💪 ขนมสายคลีน กินได้ทุกวัน✨
#บราวนี่ข้าวโอ๊ต #บราวนี่กล้วยหอม #ขนมสุขภาพ #ขนมคลีน
#ขนมสายคลีน #บราวนี่คลีน #ขนมเพื่อสุขภาพ #oatbrownie #healthybrownies #เชฟฝนก้นครัว
🍫 บราวนี่ข้าวโอ๊ต (Oat Brownie)
ถ้วยฟอยด์เบอร์ 6003 ได้ประมาณ 15 ถ้วย

🧂 วัตถุดิบ:
-ข้าวโอ๊ตบด (แบบละเอียด) 200 กรัม
-ผงโกโก้ 60 กรัม
-ผงฟู 1 ช้อนชา
-เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
-ไข่ไก่เบอร์ 2 = 4 ฟอง
-กล้วยหอมบดละเอียด 500 กรัม
-น้ำมันรำข้าว (หรือน้ำมันมะพร้าว) 4 ช้อนโต๊ะ
-น้ำผึ้ง 6 ช้อนโต๊ะ
-กลิ่นวานิลลา 2 ช้อนชา
-ช็อกโกแลตชิพ 100 กรัม
-(อัลมอนด์สไลซ์ สำหรับโรยหน้า — ตามชอบ)
---
🍽️ วิธีทำ:
1. บดกล้วยหอมให้ละเอียดในชามผสม
2. เติมไข่ไก่, น้ำผึ้ง, น้ำมัน และกลิ่นวานิลลา คนให้เข้ากัน
3. ใส่ข้าวโอ๊ตบด,ผงโกโก้ ผงฟู และเกลือ แล้วใส่ลงชามเปียก คนจนเนื้อเนียน
4. เติมช็อกโกแลตชิพ คนพอให้กระจายทั่ว
5. บีบหรือตักใส่ ถ้วยฟอยด์เบอร์ 6003 ประมาณ 3/4 ถ้วย โรยอัลมอนด์สไลซ์
6. นำเข้าอบที่ ไฟบน-ล่าง 170°C (ไม่เปิดพัดลม) ประมาณ 20–25 นาที
7. เช็กความสุกโดยใช้ไม้จิ้มฟันจิ้มลงไป ถ้าไม่มีเศษแฉะติดออกมา แสดงว่าสุกแล้ว
---

📝 การเก็บรักษา:
พักให้เย็นสนิท เก็บในตู้เย็นได้ 3–5 วัน
อุ่นไมโครเวฟก่อนทานประมาณ 15–20 วินาที เนื้อจะนุ่มฉ่ำและหอมมากขึ้น