18 EiNFACHE Gewohnheiten, die mein LEBEN verändert haben

Описание: Einfach leben bedeutet, sich von unnötigem Stress und Ballast zu befreien – und genau das erwartet dich in diesem Video! 🌿 Entdecke 18 einfache Tipps, die deinen Alltag erleichtern und dir mehr Zeit, Gelassenheit und Freude schenken. Schau unbedingt bis zum Ende, um die wertvollsten Erkenntnisse nicht zu verpassen! 🕊️

(Werbung)
Falls es dich interessiert, was ich sonst so mache – höre gern auch meine Musik unter:    • Mit leichtem Gepäck  

Wirf gern einen Blick in meine anderen Videos:
9 Zeitfresser, die ich verbannt habe:    • 9 ZEITFRESSER, die ich aus meinem Leben VE...  
+17 Wege, um Geld zu sparen:    • 17 Wege, um als Minimalist GELD ZU SPAREN  
Dann organisierst du dein Zuhause falsch    • DANN organisierst du dein Zuhause falsch…  
Mit diesem Lebensstil findest du dich:    • Wie ich mit DIESEM Lebensstil zurück zu mi...  
12 Dinge, die du nicht brauchst:    • 12 Alltagsgegenstände, die du NICHT BRAUCHST!  
12 Dinge, die ich nicht mehr mache:    • 12 Dinge, die ich NICHT MEHR MACHE, um mei...  
10 Geniale Geld-Spar Tricks:    • 10 Geniale GELD-SPAR Tipps für mehr Wohlst...  
Glücklicher ohne Geld: 11 Geheimnisse:    • Glücklicher OHNE GELD: 11 Geheimnisse, die...  
10 Sekunden Gewohnheiten für Ordnung:    • 10 SEKUNDEN Gewohnheiten für ein sauberes ...  
10 Hacks gegen Winterblues:    • DIESE 10 Hacks machen Herbst und Winter zu...  
Minimalismus Doku:    • Minimalismus für ANFÄNGER: SO wirst du Min...  
9 Hacks bei zu viel Kram:    • ZU VIEL Kram? 9 Hacks, wenn du dich ÜBERWÄ...  
Minimalist werden:    • Schau DAS, wenn du Minimalist werden möcht...  
15 Regeln, um einfach zu leben:    • Gestresst? 15 Regeln, die ALLES verändern!  
Geniale Geld Spargewohnheiten:    • 10 geniale GELD-Gewohnheiten, die dir NIEM...  
13 Haushaltshacks für Faule:    • 13 Haushaltshacks für FAULE  

Kapitel:
0:00 Einfach leben Intro
1:06 Ignoranz
2:33 Social Media
3:24 Clean as you go
3:46 Earbuds
4:14 15 Minuten Routine
4:32 Benachrichtigungen
4:53 Handyspiele
5:23 Abends entscheiden
5:41 Serien suchten
6:12 Notizen im Handy
6:35 Snooze vorab einspeichern
7:03 Regelmäßige Schlafenszeiten
7:35 Lösche Shopping Apps
8:01 Liefern lassen
8:33 Etfs statt Einzelaktien
9:11 Zuhause arbeiten (wenns geht)
9:36 Schreib deine Ziele auf
10:01 Nicht perfekt sein

Meine Bücher (erhältlich bei Amazon, Werbung):

"DIY & Upcycling: Kreative & nachhaltige Do-It-Yourself Ideen zum Basteln, für Kleidung, Möbel und zum Dekorieren"

"103 Mantras & positive Affirmationen: Wie sie Dir zu Selbstliebe, Mut & Gelassenheit im Alltag verhelfen"

"100 Tage für Dich: Für ein bisschen mehr Glück in Deinem Leben"

"Praxis-Ideen für kleine Alltagsfluchten: Achtsamkeit leicht gemacht, Mental Load Falle besiegen"

"Finanzielle Unabhängigkeit für Frauen: Finanzen in den Griff bekommen, Vermögen aufbauen, Freiheit erreichen"

"Die Pfotendetektive - Ninas erstes Abenteuer"

In einer Welt, die immer schneller wird, scheint es fast unmöglich, dem Hamsterrad zu entkommen. Der ständige Druck, mehr zu besitzen, mehr zu leisten und immer erreichbar zu sein, führt oft dazu, dass wir uns gestresst und überfordert fühlen. Aber was wäre, wenn du einen Gang zurückschalten könntest? Wenn du dich auf das Wesentliche konzentrierst und ein einfacheres, erfüllteres Leben führst?

In diesem Artikel schauen wir uns an, warum „einfach leben“ so wichtig ist, wie du es Schritt für Schritt umsetzen kannst und welche Vorteile es mit sich bringt.

---

Was bedeutet „einfach leben“?

„Einfach leben“ heißt nicht, auf alles zu verzichten, sondern bewusster zu entscheiden, was wirklich wichtig ist. Es geht darum, Überflüssiges loszulassen – sei es materieller Besitz, stressige Verpflichtungen oder negative Gewohnheiten – und Platz für das zu schaffen, was dir wirklich Freude bereitet.

Das können kleine Veränderungen sein: weniger Konsum, weniger Ablenkung, dafür mehr Zeit, Ruhe und Lebensqualität. Stell dir vor, dein Leben ist ein Raum. Je mehr unnötige Dinge darin stehen, desto weniger Platz hast du, um dich frei zu bewegen. Wenn du entrümpelst, fühlst du dich automatisch leichter.

---

Warum ist einfach leben so wertvoll?

1. *Mehr Zeit für die wichtigen Dinge:* Weniger Besitz bedeutet weniger Aufwand für Pflege, Reinigung oder Reparaturen. So bleibt dir mehr Zeit für Freunde, Familie oder Hobbys.
2. *Weniger Stress:* Ein überfüllter Alltag oder eine überladene Wohnung können stressen. Minimalismus schafft Klarheit – äußerlich und innerlich.
3. *Umweltfreundlicher leben:* Konsumverzicht und bewusste Entscheidungen schonen nicht nur dein Budget, sondern auch die Umwelt.
4. *Mehr Freiheit:* Du musst nicht mehr alles besitzen, was im Trend liegt. Stattdessen bestimmst du selbst, was dir wirklich wichtig ist.
5. *Bessere Gesundheit:* Weniger Stress, mehr Bewegung an der frischen Luft und gesündere Routinen – all das kann ein einfacheres Leben fördern.

---

So kannst du einfacher leben

#### 1. *Entrümpele dein Zuhause*
Beginne in kleinen Schritten. Räume eine Schublade, ein Regal oder einen Raum auf. Frage dich bei jedem Gegenstand: Brauche ich das wirklich? Nutze ich es regelmäßig? Oder erfüllt es einen besonderen emotionalen Wert? Alles andere darf gehen.

Quelle:    • Daniel Goleman on Focus: The Secret to Hig...