ucieczka w natłok myśli - podcast banał #42
Автор: banał
Загружено: 2023-01-10
Просмотров: 891
Описание:
Natłok myśli i zagłuszanie własnych emocji opanowałem do perfekcji. Gdy czuję zmęczenie lub mam problem zagłuszam się: telefonem, objadaniem, filmami albo rozmyślaniem o tym, na co nie mam wpływu, wspominam zdarzenia z przeszłości, myślę nad abstrakcyjnymi koncepcjami - takimi jak przebudowa Warszawy (tak jakbym miał na to wpływ).
Moje lęki, niepokoje i problemy przykrywam gonitwą myśli. Problemy, które mogę rozwiązać, ale nie rozwiążę ich gdy wyprę je z umysłu. Natłok myśli to sygnał - zagłuszam emocje, uciekam od prawdy o sobie. Wycieńczający kompulsywny natłok myśli - prowadzący do bezsenności, zmęczenia i braku chęci do działania. A co gdyby udało się wsłuchać w niepokojący szum pojawiający się w głowie? Czego się z niego dowiesz? Zapraszam wasz Piotruś
ig: / pbialasiewicz kontakt: [email protected]
nowy odcinek podcastu w każdy wtorek
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
