أنا تعبانة ومش عارفة ليه؟ | عن الضغوط النفسية اللي بنعيشها كل يوم | بودكاست استمع لما يُوحى إليك
Автор: خدوش نفسية
Загружено: 2025-05-08
Просмотров: 58
Описание:
"استمع لما يُوحى إليك" – بودكاست نفسي أسبوعي
مع دُنيا أحمد – معالج نفسي الاكلينكي أستشاري صحه نفسيه لايف كوتش علاقات معالج أدمان سلوكي
في أول حلقة، هنتكلم عن:
"الضغوط النفسية: ليه بنوصل لمرحلة الانفجار؟"
لو بتحس/ي إنك تعبان من غير سبب واضح، لو كل حاجة بقت بتضايقك، أو حاسس إنك بتتحمّل فوق طاقتك… فالحلقة دي ليك.
هتسمع/ي فيها قصة حقيقية، وفهم مبسط للضغط النفسي، وعلاماته، وطرق نبدأ بيها نرجّع توازننا النفسي خطوة بخطوة.
موعدنا كل أسبوع – يوم ( الخميس)
اشتركوا في القناة وفعلوا الجرس علشان توصلكم الحلقات أول بأول.
#بودكاست_نفسي #استمع_لما_يوحى_إليك #دنيا_أحمد #الدعم_النفسي #الضغوط_النفسية
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: