¿Comer huevo diario después de los 60 es bueno o peligroso realmente?

Описание: ¿Es bueno comer huevo todos los días después de los 60 o puede ser peligroso para tu salud? 🥚💛 En este video, la Doctora Isabella, especialista en nutrición y salud para adultos mayores, te explica toda la verdad sobre el huevo, el colesterol, el corazón y cómo influye en tu cuerpo después de los 60 años.

Descubre qué ocurre realmente cuando comes huevos a diario, cuántos puedes comer sin riesgo, cuál es la mejor forma de prepararlos y los errores más comunes que pueden convertir un alimento saludable en un problema. 🍳

👩‍⚕️ En este video aprenderás:

Qué pasa en tu cuerpo al comer huevo todos los días.

La verdad científica sobre el colesterol y los huevos.

Cuántos huevos son seguros después de los 60.

Cuáles son las formas más saludables de prepararlos.

Cuándo el huevo puede ser peligroso y cómo evitarlo.

Consejos médicos para una alimentación equilibrada en la tercera edad.

👉 Ideal para personas mayores de 60 años que quieren cuidar su corazón, su memoria y su energía sin dejar de disfrutar la comida.

Si te interesa la alimentación saludable, la longevidad y los consejos médicos confiables, este video es para ti.

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