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So nutzt du Neuroplastizität zur persönlichen Entwicklung
Автор: NeuroWissen TV (neurowissen.com)
Загружено: 2025-12-29
Просмотров: 434
Описание:
Du kannst dein Gehirn neu verdrahten – in 4 Schritten. 🧠⚡
Dein Gehirn ist kein starres Organ, es ist formbar bis ins hohe Alter! Das nennt man Neuroplastizität.
In diesem Short zeige ich Dir die 4 wichtigsten Hebel für deine persönliche Entwicklung:
1️⃣ Neue Erfahrungen machen
2️⃣ Wiederholung & Fokus
3️⃣ Bewegung (boostet das Lernen!)
4️⃣ Achtsamkeit
Wie du dein Gehirn im Schlaf "speichern" lässt:
👇 Klicke unten auf das verlinkte Video ("Dazugehöriges Video")!
#Persönlichkeitsentwicklung #Neuroplastizität #GehirnTraining #Mindset #Lernen
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