🍵 Как сделать крутой, натуральный протеиновый коктейль за 1 минуту?

Описание: Роднуля, поддержи канал - ПОКАЖИ видео друзьям! (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ
Sweetheart, support the channel — SHARE the video with your friends! (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ:･ﾟ*
Dragi/la, podrži kanal — PODELI video sa prijateljima! (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ:･ﾟ*

Наше тело – это единственное место, в котором мы живём всю жизнь. И то, как мы к нему относимся, напрямую влияет на наше самочувствие, энергию и даже настроение.

Заботиться о себе – это не только про спорт, но и про то, что мы едим, как отдыхаем и какие привычки формируем. Не нужно доводить себя до состояния, когда организм сам начнёт бить тревогу. Начните с малого – уберите лишний сахар, добавьте движение, высыпайтесь. Маленькие шаги сегодня – это ваше здоровье завтра.


#vash #vashvaleriy #365днейчеллендж #мотивация #спорт #каждыйдень #цель #самодисциплина #утренняярутина #дисциплина #спорткаждыйдень #здоровье #энергия #челлендж #смузирецепт #арбуз #лето #спортивныйкоктель #коктейль
#ВАШ #Валерий #ЖизненныеИстории #Мотивация #Саморазвитие #Повествование #спорт