Регби от первого лица (Игра быстро переросла в драку)

Описание: Смотрите все события первых 10 минут этого напряженного регбийного матча между командами Kings Norton RFC и Redditch RFC! В этом видео представлены захватывающие моменты регби, демонстрирующие силу и мастерство этого вида спорта. Не пропустите впечатляющие схватки и общие моменты матча, которые держали зрителей в напряжении на протяжении всего просмотра.

👋 Добро пожаловать в Advantage Age Well — сочетание экспертных знаний регбийных арбитров, фитнеса для профилактики падений и практических советов по здоровому старению. Меня зовут Гэвин: я сторонник активного старения, многолетний арбитр и создатель оригинальных ресурсов Chasing Care.

🏉 Видео от лица арбитра: анализ реальных матчей, разбор игры и мотивация для поддержания бодрости и активности в любом возрасте.

🏋️ Фитнес, защищающий от падений: безопасные тренировки для людей старше 60 лет, включая упражнения на стуле, тренировки на баланс, подвижность и силу, которые помогут вам оставаться сильными, устойчивыми и независимыми.


🧾 Полезные советы по уходу: четкие рекомендации по здоровому старению, пособие по уходу, решения по уходу на дому и документирование потребностей в уходе.

🌍 Поддержка для всех.

👉 Подпишитесь на канал Ref Cam POV, тренировки Fall-Proof Friday, видео Care-Smart Tuesday и инструменты, которые сделают старение более крепким, безопасным и легким.

Магазин: https://ko-fi.com/chasingcare/shop
Отказ от ответственности: Только общая информация.
Ссылки

Chasing Care на Spotify
open.spotify.com/show/2bHgGtyTNKAAnNoE76YeMe

Chasing Care на Apple Podcasts
podcasts.apple.com/gb/podcast/chasing-care-your-guide-to-homecare-and-residential-care/id1672094431

Chasing Care на Audible
audible.co.uk/podcast/Chasing-Care-in-your-local-community-homecare-live-in-care-nursing-home-residential-care-homes/B0CJFLL1VW?eac_link=sAuR5MQypXCF&ref=web_search_eac_asin_1&eac_selected_type=asin&eac_selected=B0CJFLL1VW&qid=V5xgr84YeT&eac_id=260-0031609-9680272_V5xgr84YeT&sr=1-1

Разговоры о заботе о здоровье
healthandsocial.substack.com

Магазин Advantage
ko-fi.com/chasingcare/shop