คน อยู่ เป็น

Описание: #คติธรรม #คําคมชีวิต #ข้อคิดดีๆ #บทความดีๆ #คำคม
คำว่า "คน อยู่ เป็น คือ" หมายถึง การมีชีวิตที่สุขุม รอบคอบ รู้จักปรับตัว วางตัวได้เหมาะสมกับสถานการณ์ต่างๆ โดยไม่ทุกข์ร้อนกับสิ่งรอบข้างเกินเหตุ ไม่ยึดติดเกินไป มีสติ รู้จักเลือกที่จะแสดงออก (พูด/เงียบ) และให้เกียรติผู้อื่นเพื่อความสุขใจตนเอง ไม่ใช่การเสแสร้งแต่คือศิลปะในการใช้ชีวิตให้สงบและมีความหมาย. 
แนวคิดหลักของ "การอยู่เป็น"
มีสติรู้ตัว: 
รู้จักอารมณ์ ความคิด และรับมือกับสิ่งแวดล้อมได้ดี. 
รู้จักคิดก่อนพูด: 
ไม่พูดทุกอย่างที่คิด แต่คิดก่อนพูดเสมอเพื่อรักษาความสัมพันธ์และโอกาส. 
ไม่ยึดติด: 
พร้อมจะปล่อยวางในสิ่งที่ทำให้เสียใจ เช่น สถานที่ หรือความสัมพันธ์ที่ไม่ดี. 
ให้เกียรติคนอื่น: 
วัดคุณค่าที่ความเคารพต่อกัน ไม่ใช่สถานะทางสังคม. 
ไม่เปรียบเทียบ: 
หาความสุขจากสิ่งที่มีอยู่ โดยไม่เอาชีวิตไปเทียบกับคนอื่น. 
รู้ว่าเมื่อไหร่ควรพูด/เงียบ: 
ความเงียบอาจเป็นคำตอบที่ดีที่สุดในบางครั้ง. 
เข้าใจชีวิต: 
ไม่จำเป็นต้องฉลาดที่สุด แต่เข้าใจว่าอะไรสำคัญต่อการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข. 
ความแตกต่างระหว่าง "อยู่เป็น" กับ Introvert (คนเก็บตัว)
Introvert 
คือลักษณะบุคลิกภาพที่ชอบใช้เวลาอยู่กับตัวเอง ชาร์จพลังจากภายใน และอาจรู้สึกสูญเสียพลังงานเมื่อต้องเข้าสังคม. 
การอยู่เป็น 
คือ ทักษะการใช้ชีวิต (Skill) ที่ใครก็ฝึกฝนได้ ไม่ว่าจะเป็น Introvert หรือ Extrovert ก็สามารถ "อยู่เป็น" ได้ โดยเน้นที่การปรับตัวและความสุขใจ. 
สรุปง่ายๆ: การ "อยู่เป็น" คือการใช้ชีวิตอย่างฉลาดทางอารมณ์ (Emotional Intelligence) เพื่อให้มีความสุขสงบในทุกสถานการณ์.