Почему нарциссы преследуют вас, когда вы уезжаете, и как создать эффективную дистанцию.

Описание: Мой брат-нарцисс переезжает в город после того, как я уехала, чтобы сбежать от него — почему он это делает?

В этом эпизоде ​​доктор Керри объясняет, почему нарциссы часто сокращают дистанцию, когда она физическая. Как добиться психологической дистанции, если вы не можете уехать? В этом эпизоде ​​доктор Керри предлагает полезные стратегии для создания границ, когда дистанция не помогает.

Задайте свой вопрос
Если вы хотите, чтобы доктор Керри ответила на ваш вопрос в эфире, отправьте его по электронной почте на адрес [email protected] или через: https://kerrymcavoyphd.fillout.com/fa...

*******************

ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ В ЗАСТОЕ?
Пройдите мой БЕСПЛАТНЫЙ опрос «Токсичные или проблемные отношения?», чтобы определить свой тип отношений и получить мгновенный доступ к полному, закрытому мини-курсу — образовательным обзорам, вопросам для размышления, техникам заземления и новым стратегиям, адаптированным к вашей ситуации.

▶ Начните здесь: https://kerrymcavoyphd.com/toxic-or-t...

ГОТОВЫ СДЕЛАТЬ СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ?

• Приложение ReclaimYou — Избавьтесь от путаницы и начните исцеление с помощью приложения для коучинга на основе искусственного интеллекта, созданного на основе мудрости и опыта доктора Керри: https://studio.com/drkerry

• Полный комплект материалов для восстановления — Все, что вам нужно, чтобы уйти и исцелиться от нарциссического насилия: https://kerrymcavoyphd.thrivecart.com...

• Курс «Первые шаги к уходу» — Освободитесь от ментального тумана, который вас сдерживает: https://kerrymcavoyphd.com/first-step...

• Клуб «Отношения без токсичности» — Больше, чем просто группа поддержки — присоединитесь к процветающей терапевтической среде, где пережившие нарциссическое насилие исцеляются и процветают. - https://kerrymcavoyphd.com/club/

ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ И ПОЛУЧАЙТЕ ПОДДЕРЖКУ
• Еженедельная рассылка Substack «Освобождение от нарциссического насилия» — идеи, истории и инструменты для вашего пути к исцелению: https://breakingfreenarcabuse.substac...
• Следите за доктором МакЭвой:

YouTube: @kerrymcavoyphd
Instagram: @kerrymcavoyphd
Facebook: @kerrymcavoyphd
• Электронная почта: [email protected]
• Веб-сайт: https://www.breakingfreenarcissistica...

ПРОЧИТАЙТЕ МОЮ ИСТОРИЮ
«ЛЮБЛЮ ТЕБЯ БОЛЬШЕ: Ужасающая история лжи, сексуальной зависимости и двойного предательства»
Доступно сейчас: https://amzn.to/3NVMBXO

ОБ ДОКТОРЕ Керри МакЭвой
Керри Керр МакЭвой, доктор философии, — психолог, автор и эксперт по построению здоровых отношений, деконструкции нарциссизма и пониманию сложных травм. Сама пережившая подобную ситуацию, в своих мемуарах «Люблю тебя больше» она предлагает откровенный взгляд на динамику нарциссического насилия.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Этот канал предоставляет весь контент, ресурсы и услуги исключительно в образовательных и информационных целях. Они не предназначены для замены профессиональной терапии, консультирования, медицинского лечения или юридической консультации. Просмотр или взаимодействие с этим контентом не создает отношений между клиентом и терапевтом. Если вы переживаете кризис или чрезвычайную ситуацию, связанную с психическим здоровьем, пожалуйста, позвоните по номеру 911 (или по местному номеру экстренной помощи) или немедленно обратитесь за помощью к лицензированному специалисту.

0:00 Введение: Брат сближается, чтобы сократить дистанцию
2:07 Поиск козла отпущения: Когда семья использует вас как предохранительный клапан
3:30 Стратегии физической и психологической дистанции
4:12 Держите свою личную жизнь в тайне: Практические границы
5:44 Игра в «сложного»: Быть менее доступным
6:38 JADE: Не оправдывайтесь, не нападайте, не защищайтесь и не объясняйте