#দাঁড়িয়ে

Описание: #দাঁড়িয়ে জল খেলে শরীরের কতটা ক্ষতি হয় জানেন #health is wealth bd

দাঁড়িয়ে পানি পান করে শরীরের এত ক্ষতি করে যাচ্ছেন আপনি
আমাদের শরীরে প্রায় দেড় লিটার পর্যন্ত পানি জমতে পারে। কিন্তু দাঁড়িয়ে থাকলে একবারে বেশি পানি খাওয়া সম্ভব হয় না। ফলে দেহে পানির ঘাটতি দেখা দেয়। দাঁড়িয়ে পানি পান করলে ভবিষ্যতে নার্ভের সমস্যাও দেখা দিতে পারে। এর ফলে একাধিক নার্ভে প্রদাহ সৃষ্টি হয়। দাঁড়িয়ে পানি পান করলে অর্থ্রারাইটিস পর্যন্ত হতে পারে। কারণ দাঁড়িয়ে পানি পান করলে তা শরীরের জলের ভারসাম্য নষ্ট করে দেয়। দাঁড়িয়ে পানি পান করা কিডনির পক্ষেও ক্ষতিকর। দাঁড়িয়ে পানি পান করলে তা তীব্র বেগে খাদ্যনালীর মধ্যে দিয়ে বয়ে গিয়ে সোজা নিম্ন পাকস্থলীতে ধাক্কা মারে। এর ফলে পাকস্থলী ক্ষতিগ্রস্ত হয়। আমাদের শরীরে এমন অনেক ছাঁকনি রয়েছে যা পানির ক্ষতিকর উপাদানগুলিকে শুষে নেয়। দাঁড়িয়ে থাকলে এই ছাঁকনিগুলি সংকুচিত হয়ে থাকে। ফলে তা কাজ করতে পারে না। তাই সুস্থ থাকার চেষ্টা করুন সবসময়। আর আগে কোথাও বসে একটি বিশ্রাম নিন। একটু সময় নিয়ে বেশি করে পানি পান করবেন। শরীর সুস্থ থাকলে মন ও সুস্থ থাকবে।

Video Credit____  / somadasbosu  

Music Credit___   / @audiolibrary_   audio lib

ভিডিওটি যদি কোনো কারণে আপনার ভালো না লাগে তাহলে আপনি আজেবাজে কমেন্টস না করে dislikes দিতে পারেন। আর ভালো লাগলে অবশ্যই লাইক ও সাবক্রাইব করতে ভুলবেন না।