FZS podkast s Tomažem Kuclerjem, gost: Gregor Jenko
Автор: Fitnes zveza Slovenije FZS
Загружено: 2026-02-15
Просмотров: 174
Описание:
🎙️ FZS PODKAST | Gregor Jenko – Kako do manj bolečin in boljše forme s pomočjo funkcionalnega fitnesa
V novi epizodi FZS podkast se je Tomaž Kucler pogovarjal z gostom Gregor Jenko o pomenu vadbe za kakovostno življenje, dolgoživost in vsakodnevno gibanje brez bolečin.
🔎 V epizodi izveste:
• zakaj so mišice ključne za dolgoživost
• kako dolgotrajno sedenje vpliva na telo in povzroča bolečine
• ali lahko s pravilno vadbo preprečimo operativne posege
• kako pomembna je pravilna obutev pri vajah za moč
• zakaj je pomembno, da mišično maso gradimo že v mladosti
• zakaj se morajo bodoči trenerji udeleževati tečajev v živo, kjer jih vodijo predavatelji iz prakse in jih sproti popravljajo pri izvajanju gibalnih vzorcev
💪 Pogovor je namenjen vsem, ki si želijo boljše forme, manj bolečin in bolj zdravega življenja.
🎥 Oglejte si celoten pogovor tukaj:
👉 • FZS podkast s Tomažem Kuclerjem, gost: Gre...
👍 Všečkajte video, naročite se na kanal FZS in delite vsebino z vsemi, ki jih zanima zdravje, gibanje in fitnes.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
