Джордж Бонанно || Новая наука о устойчивости

Описание: В этом выпуске я беседую с Джорджем Бонанно о травме и жизнестойкости. Мы начинаем с обсуждения того, в чём люди ошибаются, говоря о травме, и как это привело к появлению диагноза ПТСР. Джордж объясняет, что такое жизнестойкость, чем она отличается от личностного роста и какова её парадоксальная связь с индивидуальными особенностями. Наконец, он подробно рассказывает о том, как гибкость мышления и последовательность действий помогают нам пережить личные травмирующие события или глобальные трагедии, такие как 11 сентября или пандемия COVID-19.

Биография
Доктор Джордж Бонанно — профессор психологии, заведующий кафедрой консультирования в клинической психологии и директор Лаборатории по изучению утраты, травмы и эмоций в Педагогическом колледже Колумбийского университета. Он автор книг «Другая сторона грусти» и «Конец травмы».

Сайт: www.tc.columbia.edu/LTElab/
Твиттер: @giorgiobee

Темы

00:01:41 Влияние Джерома Л. Сингера на Джорджа

00:05:42 Искажённое представление общества о травме

00:08:15 Объяснение диагноза ПТСР

00:10:38 Люди более устойчивы, чем вы думаете

00:14:23 Устойчивость против роста

00:19:50 Парадокс устойчивости

00:24:44 Гибкость мышления

00:29:58 Последовательность гибкости

00:34:50 Как стать более гибким

00:38:11 Целенаправленный внутренний диалог

00:47:50 Слепая зона устойчивости

00:50:06 Чему учит 11 сентября нам о стойкости

00:53:10 Мы преодолеем пандемию COVID-19

Подпишитесь на подкаст «Психология»:

https://itunes.apple.com/us/podcast/p...

https://www.stitcher.com/podcast/the-...

Смотрите предыдущие выпуски и присоединяйтесь к обсуждению:

https://scottbarrykaufman.com/podcast/

Facebook:

https://www.facebook.com/thepsycholog...

Twitter:

  / psychpodcast  

#ThePsychologyPodcast