Направленная медитация для улучшения восприятия: Шамбхави Мудра

Описание: Шамбхави мудра — это простой процесс, не требующий больших усилий. Он улучшает ваше восприятие, делая вас более открытыми к измерению жизни, которое обычно называют Благодатью.

...................................

Подписывайтесь на канал:
   / @sadhgururussian  

Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: https://vk.com/Sadhguru

Страница на Facebook на русском:   / sadhgururussian  

Садхгуру в Инстаграм на русском:   / sadhguru.russian  

Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: https://goo.gl/7t5PiM