Ты не ленивый... Ты просто застрял в режиме зависания.

Описание: Если в последнее время вы чувствуете себя немотивированным, перегруженным или застрявшим на месте, или, может быть, вам всю жизнь говорили, что вы «ленивы»… вы не ленивы, вы, скорее всего, находитесь в состоянии замирания.

Во-первых, как и обещал, вот ссылка для участия в мероприятии «От застоя к неудержимости» с Джеком Кэнфилдом (я уже купил билет 🎉): https://www.learningstrategies.com/un...

В этом видео я подробно рассказываю, что такое травматическое состояние замирания, как оно связано с реакциями «бей, беги и покорись», и почему так много из нас сейчас испытывают перегрузку нервной системы.

Когда мир кажется тяжелым, когда постоянно появляются плохие новости, когда вы листаете ленту новостей на телефоне, когда СДВГ заставляет ваши мысли метаться, когда вы хотите действовать, но не можете — это не лень.

Это ваша нервная система переходит в режим выживания.

Мы поговорим о:

• Как выглядит реакция замирания в реальной жизни
• Как травматические реакции (бей, беги, подхалимство, замирание) проявляются во взрослом возрасте
• Почему зависимость от телефона и чрезмерная стимуляция социальными сетями мешают вам двигаться вперед
• Почему бесконечная прокрутка ленты новостей усугубляет паралич принятия решений
• Как реакция замирания (и перегрузка при СДВГ) могут ощущаться как лень (но это не так)
• Простые способы регулирования нервной системы
• Как выйти из тупика, когда вы чувствуете себя застывшим
• Небольшие шаги для преодоления паралича принятия решений

Если вы когда-либо думали:
«Почему я просто не могу двигаться?»

«Почему я откладываю дела на потом, даже когда мне не все равно?»

«Почему я замираю, когда все кажется напряженным?»

Это видео для вас.

Вы не ленивы.

Вы не сломлены.
Вероятно, вы находитесь в состоянии травматической реакции замирания.

И хорошая новость? Вы можете регулировать свою нервную систему и снова двигаться.

🎟 Если вы готовы к более серьёзному изменению привычного поведения:

В прошлый раз, когда я чувствовала себя в глубоком тупике, я присоединилась к онлайн-мероприятию Джека Кэнфилда, и это полностью изменило мой настрой. Он проводит ещё одно 6-дневное мероприятие под названием «От застоя к неудержимости», и я буду там.

Вы можете приобрести билет здесь:
👉 https://www.learningstrategies.com/un...

Если это видео помогло вам лучше понять реакцию замирания, реакцию на травму или регуляцию нервной системы, оставьте комментарий и расскажите, что именно вам понравилось.

Вы не ленивы. Вы застряли в реакции замирания — и вы можете снова двигаться вперёд.

#реакциязамирания #реакциянатравму #регуляциянервнойсистемы #перегрузкаСДВГ #телефоннаязависимость #детоксикациядофамином #параличпринятиярешений #реакциябейилибегизамирание #осведомленностьопсихическомздоровье #путьисцеления #саморазвитие #выйтиизтупика