Boxen für Anfänger: Diese 7 Übungen MUSST Du am Boxsack trainieren!

Описание: ✅5-Tage 🥊Profiboxer-Trainingsplan🥊 für Anfänger & Fortgeschrittene✅
Jetzt kostenfrei in der Boxing Arts Academy downloaden:
https://boxing-arts.com/yt2tp

Anfänger im Boxen müssen diese 7 Übungen am Boxsack trainieren, um sofort besser zu werden.

Gerade das Boxen für Anfänger am Boxsack fällt den meisten schwer. Denn, nicht jeder weiß gleich, was er am Boxsack als Anfänger trainieren soll. Bevor Du jedoch als Anfänger im Boxen am Boxsack loslegst, solltest Du Dir die Grundschläge antrainieren. Und da spielt auch die richtige Schlagtechnik eine sehr wichtige Rolle. Hier siehst Du alle Grundschläge im Boxen für Anfänger:    • Jab richtig schlagen / Boxen Basics / Grun...  

Doch nicht nur das richtige Schlagen ist wichtig, sondern auch die Beinarbeit im Boxen für Anfänger. Denn wenn Du die richtige Beinarbeit im Boxen beherrschst, wirst Du beweglicher sein als die meisten. Hier siehst Du die perfekte Beinarbeit im Boxen für Anfänger:    • So verbesserst Du Deine Beinarbeit als Kä...  

Als Anfänger im Boxen ist das Seilspringen auch eine sehr schwere Aufgabe. Das Seilspringen bringt im Boxen für den Anfänger aber die Grundkondition, wodurch Du länger trainieren kannst und nicht so schnell ermüdest. Falls Du das Seilspringen lernen willst, siehst Du hier die perfekte Anleitung dafür:    • Seilspringen lernen / Beinarbeit Boxen / W...  



➖ WEITERE PLAYLISTEN ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Wie Du Deine Schlagkraft und Schnelligkeit im Boxen steigern kannst, siehst Du hier:    • Wie du richtig SCHNELLE und EXPLOSIVE Schl...  

Außerdem kannst Du hier den Peek A Boo Stil von Mike Tyson lernen, um gegen größere Gegner zu dominieren:    • Peek-A-Boo Stil und Beinarbeit - Seminar v...  

Wenn Du neue Tricks für Dein Boxtraining brauchst, kannst Du Dir hier die Tricks der Profiboxer ansehen:    • So hat Roy Jones Jr Mike Tyson dumm ausseh...  

Wie Du Deine Beinarbeit perfekt verbessern kannst, siehst Du hier:    • Beinarbeit beim Boxen / Den Passgang erler...  

Hier kannst Du Dir weitere Kombinationen im Boxen ansehen, die Du ausführen kannst:    • Top 4 Kombos für ein schnelles K.O. (Lomac...  

Diese Fehler im Boxen solltest Du unbedingt vermeiden:    • Die 5 meist übersehene Fehler, die jeder ...  

Das solltest Du beim Krafttraining als Kämpfer beachten:    • Krafttraining für Boxer und Kampfsportler #E1  

Dir fällt es schwer zum Training zu gehen? Hier findest Du genau die Motivation, die Du brauchst, um dauerhaft am Ball zu bleiben:    • Die Wahrheit über hartes Training - MOTIVA...  

Du willst wissen, wie Du Deinen Gegner schnell Knockout schlagen, aber schaffst es einfach nicht? Dann solltest Du die K.O Punkte am menschlichen Körper kennen:    • KO Punkte kennen / Wie schlage ich jemande...  

Die richtige Ernährung spielt auch eine wichtige Rolle, damit Du viel Energie für Dein Boxtraining hast:    • Ernährung für Boxer / Mehr Leistung durch...  

Schattenboxen ist elementar wichtig im Kampfsport. Du kannst immer wieder von überall Deine Technik im Boxen verbessern:    • Schattenboxen lernen / Boxen lernen / Tech...  

Schmerzen loswerden? Diese Videos werden Dir dabei helfen:    • 7 schmerzhaftesten Fehler die Du als neuer...  

➖ NOCH MEHR VIDEOS ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
► Abonniere "Boxing Arts": https://www.youtube.com/c/BoxingArts?...

Vergiss nicht zu "ABONNIEREN" und zu "KOMMENTIEREN" - DANKE! :-)