Академия Бэкъярда | Александр Кротов | Елена Соколова
Автор: Подкаст Николая Котенкова
Загружено: 2026-01-26
Просмотров: 267
Описание:
Записали интервью с Александром Кротовым и Еленой Соколовой. Оба бегуны, участники Biotropika Ultra Trail (Александр – 24 круга, Елена – 14 кругов) и саппорты друг друга. Александр также был саппортом Евгения Однорога, когда тот выиграл backyard с результатом 46 кругов. Поговорим про экипировку, питание, одежду и очень подробно про кроссовки – все те «мелочи», которые оказываются очень важными и без которых не бывает побед на бэкъярд.
00:02:49 Саппортинг Евгения Однорога
00:07:15 Питание
00:21:22 Экипировка
00:24:09 Темп
00:25:25 Кроссовки
00:28:55 Витамины
00:38:53 Предрасположенность к бегу
00:49:27 Одежда и обувь для backyard
01:02:55 О знакомствах в беговой среде
#backyard #but #biotropika #biotropikaultratrail #бэкъярд #биотропика #александркротов #еленасоколова #николайкотенков #саппорт #кроссовки #бег
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
