LA POSIZIONE DEL PONTE - Step by step TUTORIAL (italiano)
Автор: Martina Rando
Загружено: 2018-05-03
Просмотров: 29038
Описание:
Sequenza step by step per entrare nella posizione del ponte.
Questa posizione richiede flessibilità e forza, qui vi mostro come entrare e uscire dalla posa in maniera sicura.
Provate la sequenza solo dopo esservi riscaldati bene, seguono due link di sequenze che possono fare al caso vostro:
• GET READY FOR WHEEL POSE Yoga flow
• LIQUID & STRONG SPINE - Sequenza yoga per ...
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