HIDROGINÁSTICA COM PROFESSORA XENIA LEÃO

Описание: A proposta apresentada pela Professora Xênia Leão dessa vez foi HIDROGINASTICA: AQUA FULL BALL
#hidroginastica #fitnessaquatico #hidrotreinamento

Isso mesmo! Full body com a bola!

Nessa aula você não vai parar em nenhum momento.

Utilizaremos a bola em uma aula alternada por segmento, explorando ao máximo esse equipamento lúdico e muito eficiente.

Acqua Full Ball: A bola como um equipamento muito eficiente. Como essa aula trabalharia em meu aluno o condicionamento cardiorrespiratório e o neuromuscular.

Professora Xênia Leão, currículo:

Pós Graduada Treinamento Desportivo FMU - SP

Certificada AEA

Certificada EAA

Certificada Aquazumba Coimbra PT

Prof. Pós Graduação Atividades Aquáticas FMU e Estácio de Sá

Para saber mais:

Hidroginástica: Duplo Tubo: https://doubleh.eadplataforma.com/cur...

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