Bodyfeeling! 💪SCHNELLKRAFT für Kampfsportler
Автор: CHK
Загружено: 2017-09-18
Просмотров: 5
Описание: Im Kampfsport ist es nicht wichtig große Muskeln zu haben, sondern Muskeln, die extrem explosiv arbeiten können. Deswegen zeige ich euch hier mal mein Schnellkraft und Explosivkraft Workout, was ich vor all meinen Profikämpfen mache. Es steigert extrem die Schnelligkeit und Schlagkraft :-)
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