菊芋（きくいも）レシピ｜話題の健康食！簡単＆ヘルシー菊芋のきんぴら作り方
Автор: 【田舎そば川原】料理・漬物
Загружено: 2021-12-17
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今が旬の菊芋をきんぴらにしました♪菊芋には「イヌリン」が多く含まれ、血糖値ケアや糖質対策に効果のある「健康食品」と言われています！皆さんも積極的に菊芋を食べましょうね〜
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▼材料
菊芋 ：350g
人参 ：1/2本
ごま油 ：大さじ2
みりん ：大さじ2
酒 ：大さじ2
砂糖 ：大さじ2
しょうゆ：大さじ2
ごま ：適量
削り節 ：適量
鷹の爪 ：1本
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▼田舎そば川原 【定休日：木曜、金曜】
住所：香川県仲多度郡まんのう町炭所東3239-1
店主：川原恵美子
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地図：https://goo.gl/maps/zySHiXbvqtdZTfqx8
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