ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

The Hidden Skill Behind Long-Term High Performance (Marathoner CJ Albertson)

Автор: Innersparx Solutions

Загружено: 2026-01-22

Просмотров: 19

Описание: What does sustained high performance actually require?

In this episode of the Innersparx Podcast, Tobias Bartlett is joined by professional marathon runner, educator, and coach CJ Albertson to break down the principles that allow elite performers to thrive across multiple domains, without burning out.

CJ shares:

How he qualified for the Olympic Trials in his first marathon

Why periodization applies to life, not just training

The importance of accepting “average” days to protect long-term growth

Why experienced performers often execute better when they stop overthinking

How maintenance capacity and recovery increase as performance levels rise

Whether you’re an executive, athlete, coach, or high-performing professional, this conversation offers practical insights on balancing ambition, recovery, and longevity.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Hidden Skill Behind Long-Term High Performance (Marathoner CJ Albertson)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Обзор матча: Вашингтон Кэпиталз – Калгари Флэймз | 24.01.2026 | Регулярный чемпионат

Обзор матча: Вашингтон Кэпиталз – Калгари Флэймз | 24.01.2026 | Регулярный чемпионат

Highlight chiều thứ 6 vui vẻ - trận đấu hấp dẫn và kịch tính như trận tranh HCV SEA Games 33

Highlight chiều thứ 6 vui vẻ - trận đấu hấp dẫn và kịch tính như trận tranh HCV SEA Games 33

Innersparx Solutions Podcast Episode 1: Senior HR leader Kobby Adjeiboateng

Innersparx Solutions Podcast Episode 1: Senior HR leader Kobby Adjeiboateng

Avoid these 3 pull up mistakes

Avoid these 3 pull up mistakes

MATHIEU VAN DER POEL zorgt voor SPEKTAKEL | World Cup Veldrijden Maasmechelen | Samenvatting M/V

MATHIEU VAN DER POEL zorgt voor SPEKTAKEL | World Cup Veldrijden Maasmechelen | Samenvatting M/V

Dlaczego POLSKA ZAWSZE będzie lepsza od UKRAINY?

Dlaczego POLSKA ZAWSZE będzie lepsza od UKRAINY?

To, co Chiny budują teraz, odbierze ci mowę

To, co Chiny budują teraz, odbierze ci mowę

JAKUCK, ROSJA 2026: PRZETRWANIE W TEMPERATURZE -71°C! - NAJZIMNIEJSZE MIASTO NA ŚWIECIE DOKUMENTALNY

JAKUCK, ROSJA 2026: PRZETRWANIE W TEMPERATURZE -71°C! - NAJZIMNIEJSZE MIASTO NA ŚWIECIE DOKUMENTALNY

Excellence Over Two Runs | Highlights | FIS Alpine

Excellence Over Two Runs | Highlights | FIS Alpine

INDIE: Najtańszy pociąg świata? Podróż 150 km za 4 zł - czułem się jak w kinie! MOCNE PRZEŻYCIE

INDIE: Najtańszy pociąg świata? Podróż 150 km za 4 zł - czułem się jak w kinie! MOCNE PRZEŻYCIE

ZIELIŃSKI Z GOLEM! CO ZA FORMA POLAKA! INTER PRĘŻY MUSKUŁY, PODPUŚCILI I SKASOWALI | SKRÓT

ZIELIŃSKI Z GOLEM! CO ZA FORMA POLAKA! INTER PRĘŻY MUSKUŁY, PODPUŚCILI I SKASOWALI | SKRÓT

Ziemkiewicz o „Grupie Wejście”: Język elit, przy którym furman by się zawstydził!

Ziemkiewicz o „Grupie Wejście”: Język elit, przy którym furman by się zawstydził!

EXPLOSIVE ACCELERATION 💨 | 2026 Men's Tour Down Under Stage 4 Highlights | TNT Sports Cycling

EXPLOSIVE ACCELERATION 💨 | 2026 Men's Tour Down Under Stage 4 Highlights | TNT Sports Cycling

Milan Cortina Olympics Ski and Snowboard Roster Reveal and Preview (Part 1) | STIFEL SNOW SHOW

Milan Cortina Olympics Ski and Snowboard Roster Reveal and Preview (Part 1) | STIFEL SNOW SHOW

ТОРПЕДО – СКА | Обзор матча Фонбет КХЛ сезон 2025/2026 | 24.01.2026

ТОРПЕДО – СКА | Обзор матча Фонбет КХЛ сезон 2025/2026 | 24.01.2026

Скандал в Гродно: страсти Ковалевича! Домрачева всех удивила! Биатлон в Раубичах круче Олимпиады

Скандал в Гродно: страсти Ковалевича! Домрачева всех удивила! Биатлон в Раубичах круче Олимпиады

Zima która pogrążyła Gierka. Jak Polska przegrała z pogodą 47 lat temu. Śnieżna katastrofa PRL.

Zima która pogrążyła Gierka. Jak Polska przegrała z pogodą 47 lat temu. Śnieżna katastrofa PRL.

OBAJTEK DO ROLNIKÓW: TO TRZEBA ZROBIĆ

OBAJTEK DO ROLNIKÓW: TO TRZEBA ZROBIĆ

2026 Pro Cycling Calendar: Every Superstar Debut Date Confirmed! | GCN Racing News Show

2026 Pro Cycling Calendar: Every Superstar Debut Date Confirmed! | GCN Racing News Show

Wisła Pokryta Lodem/ Opalanie Ulepa na Mrozie/ Jazda w Śniegu/ Kiedyś to Było

Wisła Pokryta Lodem/ Opalanie Ulepa na Mrozie/ Jazda w Śniegu/ Kiedyś to Było

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]