Скачать
Разминка для взрывного прыжка!
Автор: Егор Пупынин (Egor Pupynin)
Загружено: 2017-10-01
Просмотров: 26030
Описание:
Моя группа ВКонтакте: https://vk.com/high_jump_pro
Коротко о том, как я разминался когда начинал тренировать свой прыжок.
1)Скакалка(большое количество упражнений)
2)Растяжка(да! левая нога не гнется, но я над этим работаю)
3)Беговые упражнения + со скакалкой
Снял бы больше да погода подводит, во время съемки на улице было 0 градусов. Поэтому я в поисках зала, где смогу более детально показать технику прыжка, что стоит делать и чего не стоит начинающим прыгунам.
Я в Инстаграм: / tujh91
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
